腰痛について

腰痛の原因と症状は多種多様です。例えば腰痛の原因には筋肉疲労と筋肉低下が挙げられますが、どちらも筋肉が原因でありながらもその詳細は異なっています。

腰痛の原因とは？

筋肉疲労の場合は常に緊張状態になっていた筋肉がこわばってしまったせいで腰痛になったわけですが、筋肉低下の場合は筋力がないせいで負担が大きく、よって痛みが生じてしまうわけです。

前者なら長時間のスポーツや同じ姿勢での作業、寝不足にストレスが多い作業が、後者なら運動不足や肥満が原因として解明されています。そうなれば当然、ストレッチや運動が対処法として効果的です。

腰痛による症状

筋肉疲労であれば緊張状態をほぐせば良く、筋力低下であれば運動不足を解消していけば自然と症状は軽減されます。このように個人で行えるケアは骨盤の歪みや血行不良、筋膜といったように日頃の生活が原因となっている腰痛がほとんどです。

大抵の場合は同じ姿勢でいたり、荷物の持ち方が悪かったりなどですが、なかには「急性腰痛症」と呼ばれる腰に痛みをもたらす症状があります。

腰痛については当院にお任せ下さい

一般的に「ギックリ腰」と呼ばれている症状で、重い荷物を無理して持ち上げた際に発症する事例で有名です。しかしそうでなくても突然、鋭い痛みをもたらします。

とはいえギックリ腰であれば数日以内に自然に治癒していくので問題ありませんが、数日経過しても痛みがとれず、また足が痺れるなど他の症状がある場合は腰椎椎間板ヘルニアといった病気による症状の可能性があるので、そのような症状ありましたら、早急に当院にご来院ください。

あい鍼灸院・接骨院谷9院では、慢性的な腰痛、何度も繰り返す腰の痛み、中々改善しない症状など、スタッフ一同、全力で貴方の症状改善に取り組みます。一人で悩まずにまずは、当院にお気軽にご相談下さい。