肩こりについて

肩こりは日常的に頻繁に起こり得るポピュラーな不調であるため、痛みや違和感があっても軽視しがちです。しかし、そのまま放置すると悪化したり慢性化したりする可能性がありますし、内臓疾患のサインとして肩こりの症状があらわれている場合はさらに問題が根深くなりますので、早めの対処が鉄則です。

肩こりの原因

対処をする前に、肩こりの原因と症状についての知識を深めておきましょう。原因としては、眼精疲労やストレートネックや心的なストレスによる筋肉の緊張や代謝の低下や骨盤の歪みなどがあります。

眼精疲労は目の使い過ぎによって起こるもので、ストレートネックはスマートフォンの使い過ぎなどで頸椎が前方に突出することで起こります。

ストレスによる肩こり

ストレスや加齢や運動不足で代謝が低下すると血行不良に陥り肩の周りの筋肉が緊張状態になり、それが肩こりに結びつきます。

骨盤の歪みは、何気なく行っている習慣や行動の癖や歯並びの悪さや猫背や不自然で無理が生じる寝姿勢などが原因で引き起こされます。

肩の高さや足の長さが左右対称ではなかったり、シューズのソールの部分の減り具合が左右で違っていたりする方は、骨盤の歪みが生じている可能性が高いです。

肩こりについては当院にお任せ下さい

肩こりの症状は原因によって違い、軽度の場合はコリや鈍痛やちょっとした違和感のみで我慢できないほどの痛みには発展しませんが、重度の場合は強い痛みが出て吐き気やめまいやしびれやだるさや頭痛や耳鳴りなどの症状を伴うこともあります。

あい鍼灸院・接骨院谷9院では、少しでも早く症状改善を行っていけるように患者様とのコミュニケーションを通して、より精密に痛みの箇所探し治療を行っております。

少しでも気になる症状がありましたら、お気軽にご相談下さい。貴方のご来院を心よりお待ちしております。